Стрес. Що таке, чим небезпечний? Як правильно розслабитись. Чи допомагає алкоголь/тютюн/наркотики?

Усі люди час від часу відчувають стрес. Але не кожен вміє правильно його позбутися. У цьому випуску проєкту «Ігри розуму» психіатр Олексій Кругляченко розповість, що таке стрес, як з ним впоратися, як правильно розслаблятися та чи допомагає алкоголь, тютюн та наркотики в боротьбі з цим явищем.