Чому важливий якісний сон та як подолати безсоння?

В новому випуску проєкту «Консиліум» Еліна Гонтаренко, терапевтка, розповіла, чому якісний сон важливий для людини, як подолати безсоння без медикаментів та які вдосконалення навколишнього середовища допоможуть виспатися.

Також заходьте на наш сайт – http://1tv.od.ua/

Та підписуйтесь на наші акаунти у соцмережах:

Телеграм – https://t.me/odessa_first
Фейсбук – https://www.facebook.com/1tv.od.ua
Інстаграм – https://www.instagram.com/1tv.od.ua/