Нестача енергії – це не лише про млявість у поведінці та реакціях. Вона проявляється й на клітинному рівні – у нездатності чинити опір хворобам. Саме тому в холодний сезон зростає захворюваність на респіраторні інфекції, адже їх збудники легко проникають в організм, що майже їм не опирається. Боротьба з цими ГРВІ забирає багато сил й інколи призводить до повного виснаження. Через брак енергії загострюються хронічні хвороби, а «сезонні» коливання настрою можуть призвести до депресії. Отже, енергодефіцит можна справедливо вважати «пусковим механізмом» для цілої низки малоприємних подій. Чому він виникає і як себе поводити при перших симптомах, розповідає Олена Колоденко — докторка мед. наук, директорка «Центру первинної медико-санітарної допомоги №3» Одеської міськради.
Також заходьте на наш сайт – http://1tv.od.ua/
Та підписуйтесь на наші акаунти у соцмережах:
Телеграм – https://t.me/tv1_odesa
Фейсбук – https://www.facebook.com/1tv.od.ua
Інстаграм – https://www.instagram.com/1tv.od.ua/