Консиліум

Післязимове виснаження: як підтримати імунітет

Після зими організм часто подає сигнали виснаження: постійна втома, сонливість, зниження імунітету та часті застуди. Чи це справжній авітаміноз, чи наслідок стресу й нестачі сонця? Чи варто бігти в аптеку за вітамінами, і як насправді підтримати свій організм? У розмові з Анастасією Снігач, сімейною лікаркою Центру первинної медико-санітарної допомоги №3 ОМР, з’ясуємо, як відновити сили після зими, зміцнити імунітет і не нашкодити собі самолікуванням.

Також заходьте на наш сайт – http://1tv.od.ua/

Та підписуйтесь на наші акаунти у соцмережах:

Телеграм – https://t.me/tv1_odesa
Фейсбук – https://www.facebook.com/1tv.od.ua
Інстаграм – https://www.instagram.com/1tv.od.ua/

Останні новини